Poradnik skutecznego podrywu

Przede wszystkim nie wybierajmy się na imprezę z nadzieją, że poznamy miłość swojego życia. Będziemy mniej spięci, jeśli nastawimy się na przyjemną zabawę. Jeśli już spodoba nam się jakaś osoba i uda nam się nawiązać sympatyczną konwersację, postarajmy się nie skupiać na sobie lecz na partnerze.

Na kaca dobra herbatka z malwy i ostropest, ewentualnie Alka Prim

Impreza sylwestrowa lada chwila. Co nas czeka? Szampańska zabawa, ale jeśli przeholujemy z alkoholem mamy w perspektywie koszmarne przebudzenie. Kac jest przynajmniej demokratyczny, bo dopada wszystkich w takim samym stopniu.

Elegancki mężczyzna w sylwestrową noc

O ile wybór miejsca na spędzanie sylwestra jest zawsze bolączką, o tyle równie trudno opowiedzieć sobie na pytanie: w co mam się ubrać? W wachlarzu możliwości, jakie mają panie, wybór dla mężczyzn wydaje się dość banalny. Czy aby na pewno? Jak powinien ubrać się elegancki mężczyzna w tę wyjątkową noc?

Najwięcej kalorii ma kutia i piernik

Kutia, tradycyjny piernik, krokiety, a nawet karp smażony. Wieczerza Wieczerza wigilijna – także ta tradycyjna, postna – jest kaloryczna. Siadając do stołu warto mieć tego świadomość. Nie musimy od razu rezygnować z pysznych specjałów, ale trzeba zachować umiar. Przy okazji podpowiadamy, jakie świąteczne potrawy to przysłowiowe bomby kaloryczne, a po które możemy sięgać bez większych obaw.

Śledź i makrela to całkiem dobry wybór

Ryb w naszej codziennej diecie jest zdecydowanie za mało. Co gorsza, kiedy już decydujemy się na ich zakup, zazwyczaj dokonujemy niewłaściwych wyborów. Ryba rybie nierówna i nie każda będzie bogatym źródłem witaminy D oraz kwasów tłuszczowych omega-3.

Ile w tym roku wydamy na święta?

W raporcie „Zakupy świąteczne 2016” Deloitte można przeczytać, że najchętniej kupowanymi prezentami dla dorosłych są kosmetyki, perfumy i słodycze. Młodzieży chętnie sprezentujemy słodycze, książki i gry komputerowe, a dla najmłodszych wybierzemy klocki, książeczki i kreatywne zabawki.

Mieszkańcy wsi umierają szybciej niż ci z miasta

Opracowane przez Główny Urząd Statystyczny dane dotyczące umieralności Polaków w 2015 roku nie pozostawiają żadnych złudzeń: mieszkańcy miast żyją dłużej niż mieszkańcy wsi. W raporcie GUS można przeczytać, że głównymi przyczynami zgonów w Polsce są choroby układu krążenia, nowotwory, urazy i zatrucia.

Nowy prywatny szpital stoi pusty. Czy Nafis rozpocznie w nim działalność?

W pobliżu Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego wybudowano prywatny szpital kardiologiczny. Mimo że obiekt mógłby już funkcjonować i służyć pacjentom, od dłuższego czasu stoi pusty. Wszystko dlatego, że publiczna lecznica – nie chcąc konkurencji pod bokiem – nie zgodziła się na budowę wodociągu przez szpitalny teren i zablokowała inwestycję.

Odbili konkurencji kardiologię inwazyjną

Po dziesięciu latach spółka Nafis z Poznania – z powodu wygaśnięcia umowy najmu – zakończyła prowadzenie ośrodka kardiologii inwazyjnej w Lesznie. Nie oznacza to jednak, że pacjenci z zawałami serca pozostaną bez specjalistycznej pomocy ratującej im życie i zdrowie. Obecnie zabiegi koronarografii i angiografii tętnic obwodowych wykonuje utworzona w tym roku w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym pracownia hemodynamiki.

Cukrzyca jest słodka tylko z nazwy

Choć słodko brzmi lepiej unikać jej jak ognia. Cukrzyca, bo o niej mowa, to poważne schorzenie, które dotyka prawie 3 milionów Polaków. Życie chorych nie jest łatwe, ale osoby zdeterminowane i przestrzegające zaleceń lekarza mogą żyć normalnie, być aktywne zawodowo, a nawet uprawiać sport.