Sercu na ratunek w upalne dni

Wielu z nas z niecierpliwością czeka na lato, ale osoby, które mają problemy z sercem, zastanawiają się, jak przetrwać upały. Dla sercowców nie jest to łatwy czas.

Chustowanie rodzi wyjątkową więź

Chustowanie, czyli noszenie dzieci w chuście cieszy się coraz większą popularnością. I bardzo dobrze, bo korzyści z chustowania jest wiele. Odciąża kręgosłup mamy i dziecka, sprzyja rodzeniu się głębokiej więzi, pozwala na odpowiadanie na potrzeby dziecka od razu,

W łóżeczku radośnie kwili noworodek, a mama tonie we łzach

W naszym społeczeństwie uważa się, że kobieta, która została właśnie matką powinna tryskać radością. Taki obraz funkcjonuje od wieków. Nic więc dziwnego, że te, które dopadło baby blues lub co gorsza depresja okołoporodowa starają się ukryć swój problem.

Jak nie doprowadzić do odwodnienia organizmu? Pijmy wodę, najlepiej z kranu

Woda stanowi około 60 procent masy ciała dorosłego człowieka i jest nam niezbędna do przeżycia. Aby utrzymać dobrą kondycję fizyczną, ale też psychiczną dorosły powinien wypijać minimum 1,5-2 litra wody dziennie.

Tablet może zaburzać rozwój mowy u dziecka

Widok kilkulatka, a nawet niespełna rocznego dziecka, z tabletem czy smartfonem nie jest dziś zaskakującym zjawiskiem. Część rodziców jest wręcz dumna, że ich pociecha biegle radzi sobie ze sprzętem elektronicznym.

Wampirzy lifting, czyli odmładzanie krwią

Terapia osoczem bogatopłytkowym, zwana potocznie wampirzym liftingiem, to obecnie jeden z najpopularniejszych zabiegów w gabinetach medycyny estetycznej. Prawdziwy hit! Wiele gwiazd filmowych i celebrytek nie tylko przyznaje się, że z niego skorzystało, ale wręcz chwali tym faktem.

Fitness dla mózgu? Doskonały pomysł!

Jak zadbać o ciało każdy wie, bo wiedza ta jest powszechnie dostępna. Lekcje wychowania fizycznego mamy od pierwszej klasy szkoły podstawowej.

Wiosna. Czas na rower

Całoroczni rowerzyści oburzają się, gdy słyszą o przygotowaniu roweru do sezonu. Dla nich sezon rowerowy trwa cały rok. Jednak większość amatorów jazdy rowerem zimą trzyma go w piwnicy. Doczekaliśmy się wreszcie wiosny, warto więc zainteresować się naszym sprzętem, by bez problemu wyjechać w trasę.

Inwestuj bezpiecznie i z głową

Inflacja na poziomie 2 proc. sprawia, że pieniądze na nieoprocentowanych kontach osobistych nie tylko nie zarabiają, ale realnie tracą na wartości. Co zrobić, by tak się nie działo?

Jak zaoszczędzić na świętach?

Według badań na tegoroczne święta wielkanocne statystyczna rodzina wyda 400 zł. Pomimo wyższych płac, niższej stopy bezrobocia oraz programu 500+ świąteczne wydatki będą na podobnym poziomie jak rok temu.