Ucztowanie z korzyścią dla zdrowia

Święta wielkanocne są sporym obciążeniem dla naszej wątroby i figury. Część tradycyjnych potraw spożywana z umiarem może jednak wpłynąć korzystnie na nasze zdrowie. Jajka, ćwikła z chrzanem, rzeżucha czy mięsa zawierają cenne witaminy oraz składniki mineralne.

Szukali wielkanocnego zajączka

Fantastyczną zabawę przygotowali dla dzieci, z okazji zajączka, działacze ZMW Przybyszewo. Ponad 110 dzieci spędziło niedzielne popołudnie w pogoni za zającem wielkanocnym. Pogoda i nastroje dopisały. Impreza była...

Dni świąteczne w wersji light, czy to możliwe?

Brzmi nieprawdopodobnie, ale jest możliwe. Aby nie utyć w święta, wystarczy zastosować kilka praktycznych tricków lub oddać się w ręce specjalistów od fit cateringu. Zacznijmy jednak...

Zawód: Święty Mikołaj

Nie ma  wątpliwości, że w grudniu najpopularniejszym zajęciem jest przebieranie się za Świętego Mikołaja, zwanego w Wielkopolsce gwiazdorem. Czy bycie Św. Mikołajem jest zawodem i sposobem na zarabianie...

Pokochaj śledzia! Jest pospolity i tani, ale zdrowy i smaczny

Obok karpia jest najpopularniejszą rybą, która gości na wigilijnych stołach, choć trzeba przyznać, że z roku na rok spoglądamy na niego coraz mniej przychylnym okiem. Tak przynajmniej wynika...

Święta w Ziemi Świętej, czyli pielgrzymka do korzeni wiary

Wycieczka do Ziemi Świętej – dla wierzących połączona z nawiedzeniem miejsc związanych z życiem i śmiercią Jezusa Chrystusa – to wyjazd do najważniejszych miejsc światowej cywilizacji i korzeni chrześcijańskiej wiary. Niewiele...

Sezon na ości rozpoczęty

ednym z podstawowych dań wigilijnych jest ryba. Przygotowywana jest w różnych postaciach. My, Polacy nie wyobrażamy sobie bez niej świąt. Wtedy spożywamy jej najwięcej. Do wyboru jest sporo...

Jest ozdobą stołu. Piękną, dumną i świąteczną

Coraz częściej można ją spotkać w kwiaciarni, w bardziej wyeksponowanych miejscach. Nic dziwnego, bo gwiazda betlejemska, czyli poisencja, jest jednym z najbardziej popularnych bożonarodzeniowych akcentów na świątecznym stole. Roślina ma ciekawą...

Niezły trening w pół godziny. Możemy stracić 215 kalorii

Już samo przekroczenie progu klubu „36 minut” napawa optymizmem. Jasny wystrój, odpowiednia przestrzeń, miła obsługa i brak tłoku to ogromne zalety tego miejsca. Zostałam zwerbowana jeszcze...

Dodatek świąteczny – Wielkanoc 2016

Czy jajka są zdrowie? Co ma zajączek wspólnego ze świętami? Jak zorganizować święta w stylu light? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziesz w naszym dodatku wielkanocnym!

X