Od 30 roku życia mózg zaczyna się starzeć. Warto go ćwiczyć!

O mózgu mówi się, że to najseksowniejszy ludzki organ. Póki jest sprawny, otwiera przed nami szereg możliwości. Niestety, mózg – podobnie jak ciało – na pewnym etapie zaczyna się starzeć.

Najlepiej, gdy mężczyzna jest trójkątem

Nie od dziś wiadomo, że wraz z wiekiem sylwetka człowieka się zmienia. Może być tak, iż pewnego dnia czterdziesto- czy pięćdziesięcioparolatek stanie przed lustrem i z nostalgią będzie wspominał...

Komu, kiedy, za ile i jak często należy się sanatorium?

Wielu z nas marzy o wyjeździe do uzdrowiska. Kuszą pijalnie, tężnie, baseny z borowinami, parki, nadmorskie ścieżki czy podziemne wyrobiska górnicze, jak to w Wieliczce. Największą popularnością wśród Wielkopolan cieszy się morze: Kołobrzeg, Sopot oraz Świnoujście.

Z jego aplikacją wyrzeźbisz sobie brzuch

Arkadiusz Paszkowski, trener fitness który niemal trzy lata temu porzucił Leszno dla Zjednoczonych Emiratów Arabskich stworzył własny zestaw ćwiczeń, który pojawił się na rynku w formie...

Kora dębu, która czyni cuda w sypialni

Mało który samorząd – nie tylko w naszym regionie, ale w ogóle w kraju – może poszczycić się tak oryginalnym produktem promocyjnym, jak gmina Przemęt. Zapakowana w celofan kora dębu od kilku lat jest też jednym z najbardziej pożądanych przemęckich upominków… W czym tkwi sekret jej popularności?

Bóle mięśni i stawów? Latem spacery, zimą maści i pływanie

Bóle stawów i mięśni nasilają się jesienią i zimą. Zimne powietrze, wiatr i mróz sprzyjają spadkowi odporności organizmu i pogorszeniu ogólnego samopoczucia. Nie trzeba być reumatykiem, aby boleśnie...

W nowoczesnej kuchni – panele szklane zamiast płytek

Nowoczesnym rozwiązaniem w urządzaniu kuchni są panele szklane montowane między blatem a szafkami wiszącymi.

Remont porodówki będzie kontynuowany

W leszczyńskim szpitalu, zakończył się pierwszy etap modernizacji bloku porodowego. Długo wyczekiwany remont kosztował do tej pory 700 tys. zł. Sfinansowany został w większości przez leszczyński samorząd, który przekazał kwotę 500 tysięcy. Pozostałą cześć sfinansowały władze powiatu oraz okoliczne samorządy.

Komornik nie zabiera, ale oddaje, co się należy

Z komornikiem sądowym Wojciechem Ptakiem rozmawia Dariusz Staniszewski Pracuje pan w korporacji zawodowej której działalność nie wzbudza społecznego entuzjazmu, ma negatywną konotację. Mówiąc wprost –...

Kumkwat – jak mała, aromatyczna pomarańcza

Lubimy owoce cytrusowe, ale znamy ich raczej niewiele. Zwykle ograniczamy się do pomarańczy, cytryn, mandarynek czy grapefruitów. Listę tę warto jednak poszerzyć i dopisać do niej na przykład kumkwat. Nazwa trochę dziwna, ale owoc bardzo smaczny i możliwy do kupienia w polskich marketach.
X