Nie dajmy się przywiązać do wielkanocnego stołu

Święta to czas, który spędzamy często przy suto zastawionym stole. Jest miło, rodzinnie, na tyle, że nie przeszkadza nam nawet fakt, iż telewizja po raz kolejny serwuje „Kevina” czy „Samych swoich”. A może by tak pomyśleć o innych świątecznych atrakcjach, zarówno dla siebie, jak i najbliższych.

Trzy pogrypowe zgony dają do myślenia

Grypa: szczepisz czy ryzykujesz? – to tegoroczne hasło kampanii promującej szczepienia przeciwko grypie. Eksperci Flu Forum spotkali się w sejmie i ogłosili wyniki ankiet, jakie w czerwcu przeprowadzili wśród posłów. Wyniki były zaskakujące, bo aż 49% ankietowanych zadeklarowało się, że regularnie szczepi się przeciwko grypie.

Niechciany blask tłustej cery

Chyba każda kobieta lubi błyszczeć. Gorzej jeśli ów błysk jest efektem tłustej skóry twarzy. Jak radzić sobie z przetłuszczającą się skórą twarzy?

Kora dębu, która czyni cuda w sypialni

Mało który samorząd – nie tylko w naszym regionie, ale w ogóle w kraju – może poszczycić się tak oryginalnym produktem promocyjnym, jak gmina Przemęt. Zapakowana w celofan kora dębu od kilku lat jest też jednym z najbardziej pożądanych przemęckich upominków… W czym tkwi sekret jej popularności?

Cyrograf z diabłem podpiszą, żeby schudnąć

Każdy, kto wpadł w sidła diety dobrze wie, że najtrudniej jest po jej zakończeniu. Udało się osiągnąć wymarzoną wagę, ale co dalej? Człowiek rzuca się wygłodniały na te produkty, których musiał unikać podczas redukcji kilogramów. Zaczyna sobie folgować i ...stara waga wraca. Z nadwyżką.

Nie mierzysz ciśnienia krwi? To duży błąd!

Jesteś otyły i lubisz śmieciowe jedzenie? Pijesz, palisz i mało się ruszasz? Zrobiłeś się ostatnio nerwowy i masz kłopoty ze snem? Jeśli doznajesz kołatania serca, szumów w uszach i zawrotów głowy z dużym prawdopodobieństwem cierpisz na nadciśnienie. W takiej sytuacji nie zwlekaj i idź do lekarza, bo brak szybkiej reakcji możesz przypłacić zdrowiem, a nawet życiem.

Paznokieć prawdę ci powie

O naszym zdrowiu wiele możemy wyczytać ze skóry. Nie bez znaczenia pozostają też paznokcie. Zmieniony kolor, struktura, nadmierna łamliwość powinny wzbudzić naszą czujność.

Jak uniknąć uzależnienia od nowych mediów?

Niektórzy podczas filmu w kinie piszą innym, co widzą na ekranie, a potem liczą lajki.

Praca po urlopie

Czytelniczka: Byłam na długo wyczekiwanym i starannie zaplanowanym urlopie. Wróciłam do pracy i czuję się, jakbym wcale nie wypoczęła. Urlop był naprawdę udany, odwiedziłam ulubioną Niceę. Dlaczego więc tak marnie się czuję?

Piekło jest na dole?

Oto jedno z ciekawszych odkryć psychologicznych: w naszym umyśle pojawiają się wyobrażenia i fantazje, których nie jesteśmy do końca świadomi. Te wyobrażenia umykają naszej uwadze. Pomimo to mają duży wpływ na to, jak się czujemy i o czym myślimy. Właśnie owe nie do końca uświadomione wyobrażenia są źródłem dziwacznych myśli, zachowań i przekonań.
X